多くのヨガインストラクターが
資格取得後に悩むこと。
"カタチ"だけしか教えられない

見よう見まねのポーズだけなら誰でも教えられます。動画でも充分。 実際のクラスに来られる生徒さんは "どうすれば〜できる"が知りたいはず

「どうして身体が動きにくい？」
「痛いのはなんで？」
「このポーズが取れないのはなぜ？」
「どこの筋肉を使いたいポーズ？」
「力を入れる向きは？」

答えられる先生でいたいですよね。
アーサナを正しく理解し効果、禁忌を知った上で組み合わせを考えられる。
解剖学を学び、体の仕組みを知ることで
無理のない体の動かし方
どうすれば伸びる
どうすれば力が入る
を伝えられることが大切。
マニュアル通りに！よりも一人一人違う生徒さんへ寄り添いつつ、その方にとっての最適を見極められるインストラクターになることができるカリキュラムを用意しています。