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📝 \MAJORAで体現しよう/ YOGAを学び深め自信をもって 自分はヨガインストラクターですっていえる知識を持つ 分からないで終わらせないインストラクターへ 　 　 私が常に大切だと感じること 　 形だけしか教えられない。 わからないままお伝えしていくって 本人も不安だし自信がない 生徒さんも怪我をしてしまうかもしれない。 　 まず難しいアーサナさえしなければヨガで怪我なんてしないでしょ？と思っていたらインストラクターとしてNG。 　 どんなポーズにだってその生徒さんの癖や特性によって、そしてミスリードによって体に不調をきたす可能性がある 　 　 それを理解してしていないと 【私はこのポーズがとれるから皆さんに見せたい】 【私がやりたいからどんな生徒さんにもレベル無視でお伝えする】 　　 自己中なヨガをして、自己満足し 生徒さんを置いてきぼりにしてしまう。 　 　 まだそこに気がついていないインストラクターも多いかもしれない。 もしくはわかっているけどやり方がわからない　 　 　 どちらにしても "YOGA"に"人間の体の仕組み"を 当てはめた時に怪我なく行えるような知識と "YOGA"だからこそ効果を最大限に活かせる、脳、体、心へのアプローチを知っていないと、YOGAを伝えていく道を選んでも 本当に素晴らしい知識や効果を体現することができないから 勿体無いんです 　 私達は医者ではありません。 医学的に人間の身体の全てを知ってなければインストラクターになれないわけではない。 　 けれどアーサナを行うのに必要な最低限の知識はもっておくべきです。 　 解剖学をいっぱい学んでも言葉だけ教科書通りのことだけ知っているだけではレッスンの進行が難しい かといって知らないと なんでできない？苦手と感じる？ じゃあ対処方法は？もわからない　 　 YOGAを通して知っておくべき体の仕組みは学ぶのは最低限のこと。 だからどのRYT200講座にも解剖学という項目があるんです 　 わたしがお伝えしたいのは ・classの空気を読む力 ・生徒さんの特性を見る力 見えないと満足感の高いレッスンに繋がりにくい部分 　 その classの"コツ"をお伝えできることが私のRYT200をうけていただく際の最大限のメリットだと思っています。　 　 たくさんRYT200がある中で 知識だけ知ることはある程度可能ですので、プラスアルファで強い売りをもちたいのであれば それはやはり学校ではおしえてくれない。教科書通りのことでは学べないこと。　 　 　 どこを磨けば自分を好きでいられて 生徒さんからも信頼され愛されるインストラクターになれる？ 　 　 RYT200の講座を通して皆さんの個性や在り方を見ていく中で 　 誰も教えてくれないあなたの伸ばしていくと良い部分をお伝えできる自信があります。　　 　 　 きっとこれまでのご自身より さらに素敵な考え方と知識をもった自分、ヨガインストラクターへと変化するはず。 　 日程は集まった受講生と日取りを相談しながらスケジュールを作り上げますので、土曜メインで日曜、祝日、希望曜日を組み合わせていく予定です。 自由度の高いスケジュールですので 一度ご相談ください😌 　 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）200とは、実技と座学を含む200時間のカリキュラムを経て取得できる、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格です。これからヨガを学びたい人にはまずRYT200を受講していただき、 ヨガに対する知識と理解を学んでいただきたいです。 成人向けのヨガの基礎を学びます。マタニティヨガやキッズヨガは含まれていません 　 　 ▪︎習い事としてヨガを始めたいけど、最初からちゃんと学びたい人 ▪︎ヨガの基礎～応用をプロフェッショナルから学びたい人 ▪︎資格をとってヨガやフィットネス業界の就職をしたい人 ▪︎ヨガが健康や精神衛生上に良いと知っているけど、その理由を理解したい人 ▪︎いつかインストラクターとして活動したい人 ▪︎ヨガインストラクター養成講座受けたことがあるが知識や技術に不安がある人 　 ▪︎修了後サポートします▪︎ 受講修了後の皆さんは受講で習得したヨガの知識を使って人生をより豊かにする様々なライフプランを設計し それぞれのライフスタイルを過ごされます。 MAJORAは修了後もコミュニティを大切にし、様々な形で活動のサポートを行ってまいります。 　 　 詳しくブログなどでもご紹介しておりますのでホームページ もしくら プロフィールのリンクLINEよりご覧ください 　 　 #ヨガ哲学 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガウェア #ヨガインストラクター #ヨガの勉強 #新居浜ヨガ #四国中央市ヨガ #愛媛ヨガ #四国ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ヨガ集客 #産後ヨガ #ヨガの先生 #ヨガ勉強しよう #yogateacher #ヨガの先生 #ヨガ初心者 #ヨガ資格 #ヨガママ #ryt200取得
#愛媛ヨガ資格 #四国ryt200 #香川ヨガ #四国中央市 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガウェア #愛媛ヨガ
Instagram 投稿 17973927449745357 Instagram 投稿 17973927449745357
📝 やっと動けた！やっと動ける？！ 📝 やっと動けた！やっと動ける？！ の繰り返し。 無理したら悪くなるだから確かめながら、整えるヨガをやりつつ できるかも？？と やってみたら痛みなくできた。 それの繰り返し。 成長も嬉しいし、戻っていくためにまた筋力をつけていくプロセスも今の私には必要なんだろう。 いっぱいやりたいことがあって 取りこぼさずにやっていくと 絡まりすぎて動けなくなるから そんな時ほど YOGA。 自分の整理整頓。大切だよね。
📝 わかっている様でできてない どこかに乗る を続けてると体は変わらない 　 見直すこと。しっかりこの意味をお伝えし体現できるようになっていただくこと。 じゃないと怪我するから。 インストラクターから もうできてて当たり前！の前提で教えられると "引き上げる""伸びる""押す"の行為が 自己流でやっちゃうから 柔軟性がある人ほど危険です。 　 ここで言っている意味が理解できるのか 何言ってんの？ ってなってるかでヨガの醍醐味が得られているかわかります。 ヨガは自分への気づき 運動と定義される動きよりもっと自分の身体や心への作用が得られます 　 だからこんなにも歴史がある。 　 まだ経験されていない方 ヨガをやったことあるけど苦手。と遠のいてしまった方 もっと奥の部分に触れたらやめられなくなります。　 　 そこまでハマる前に楽しい！を体験してほしいです。 ヨガってゆーっくり動いて、ストレッチみたい！とか 長くポーズをキープしてるだけでつまらない。 体が柔らかくないと、ストレッチばかりの動きだから私には無理！と言っているご意見をお聞きしました。　 　 もっと楽しい動きや、なるほど！こうするのか！って思える場面が沢山ありますよ。　 まず外への意識、誰かへの意識、 それを自分への意識に向き始めた時 他人の事なんて気にならなくなります。 　 何歳になっても続けられる 私はヨガ講師の道を選んで 一生ヨガとかかわる人生を選択した自分は めちゃセンスあるなって思います。 　 　 #ヨガライフ #新居浜ヨガ #四国中央市 #愛媛ヨガ #西条ヨガ #香川ヨガ #観音寺ヨガ #四国RYT200 #愛媛ヨガ資格 #愛媛YOGA #愛媛エアリアルヨガ
\MAJORAで体現しよう/ YOGAを学び深め自信をもって 自分はヨガインストラクターですっていえる知識を持つ 分からないで終わらせないインストラクターへ 　 　 私が常に大切だと感じること 　 わからないままお伝えしていくって 本人も不安だし自信がない 生徒さんも怪我をしてしまうかもしれない。 　 まず難しいアーサナさえしなければヨガで怪我なんてしないでしょ？と思っていたらインストラクターとしてNG。 　 どんなポーズにだってその生徒さんの癖や特性によって、そしてミスリードによって体に不調をきたす可能性がある 　 　 それを理解してしていないと 私はこのポーズがとれるから皆さんに見せたい 私がやりたいからどんな生徒さんにもレベル無視でお伝えする　 　　 自己中なヨガをして、自己満足し 生徒さんを置いてきぼりにしてしまう。 　 　 まだそこに気がついていないインストラクターも多いかもしれない もしくはわかっているけどやり方がわからない　 　 　 どちらにしても "YOGA"に"人間の体の仕組み"を 当てはめた時に怪我なく行えるような知識と "YOGA"だからこそ効果を最大限に活かせる、脳、体、心へのアプローチを知っていないと、YOGAを伝えていく道を選んでも 本当に素晴らしい知識や効果を体現することができないから 勿体無いんです 　 私達は医者ではありません。 医学的に人間の身体の全てを知ってなければインストラクターになれないわけではない 　 けれどアーサナを行うのに必要な最低限の知識はもっておくべきです。 　 解剖学をいっぱい学んでも言葉だけ教科書通りのことだけ知っているだけではレッスンの進行が難しい かといって知らないと なんでできない？苦手と感じる？ じゃあ対処方法は？もわからない　 　 YOGAを通して知っておくべき体の仕組みは学ぶのは最低限のこと。 だからどのRYT200講座にも解剖学という項目があるんです 　 わたしがお伝えしたいのは classの空気を読む力 生徒さんの特性を見る力 見えないと満足感の高いレッスンに繋がりにくい部分 　 その classの"コツ"をお伝えできることが私のRYT200をうけていただく際の最大限のメリットだと思っています。　 　 たくさんRYT200がある中で 知識だけ知ることはある程度可能ですので、プラスアルファで強い売りをもちたいのであれば それはやはり学校ではおしえてくれない。教科書通りのことでは学べないこと。　 　 　 どこを磨けば自分を好きでいられて 生徒さんからも信頼され愛されるインストラクターになれる？ 　 　 RYT200の講座を通して皆さんの個性や在り方を見ていく中で 　 誰も教えてくれないあなたの伸ばしていくと良い部分をお伝えできる自信があります。　　 　 　 きっとこれまでのご自身より さらに素敵な考え方と知識をもった自分、ヨガインストラクターへと変化するはず。 　 日程は集まった受講生と日取りを相談しながらスケジュールを作り上げますので、土曜メインで日曜、祝日、希望曜日を組み合わせていく予定です。 自由度の高いスケジュールですので 一度ご相談ください😌 　 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）200とは、実技と座学を含む200時間のカリキュラムを経て取得できる、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格です。これからヨガを学びたい人にはまずRYT200を受講していただき、 ヨガに対する知識と理解を学んでいただきたいです。 成人向けのヨガの基礎を学びます。マタニティヨガやキッズヨガは含まれていません 　 　 ▪︎習い事としてヨガを始めたいけど、最初からちゃんと学びたい人 ▪︎ヨガの基礎～応用をプロフェッショナルから学びたい人 ▪︎資格をとってヨガやフィットネス業界の就職をしたい人 ▪︎ヨガが健康や精神衛生上に良いと知っているけど、その理由を理解したい人 ▪︎いつかインストラクターとして活動したい人 ▪︎ヨガインストラクター養成講座受けたことがあるが知識や技術に不安がある人 　 ▪︎修了後サポートします▪︎ 受講修了後の皆さんは受講で習得したヨガの知識を使って人生をより豊かにする様々なライフプランを設計し それぞれのライフスタイルを過ごされます。 MAJORAは修了後もコミュニティを大切にし、様々な形で活動のサポートを行ってまいります。 　 　 詳しくブログなどでもご紹介しておりますのでホームページ もしくら プロフィールのリンクLINEよりご覧ください 　 　 #ヨガ哲学 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガウェア #ヨガインストラクター #ヨガの勉強 #新居浜ヨガ #四国中央市ヨガ #愛媛ヨガ #四国ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ヨガ集客 #産後ヨガ #ヨガの先生 #ヨガ勉強しよう #yogateacher #ヨガの先生 #ヨガ初心者 #ヨガ資格 #ヨガママ #ryt200取得
お知らせ📢 インドネシア🇮🇩RYT200 お知らせ📢 インドネシア🇮🇩RYT200養成講座早期募集終了となりました！！ 　 全国から多数のお問い合わせ、お申し込みをありがとうございました🥺 思いのほかご応募があり、早々に締め切らせていたいただくこととなりました💦 　 ワークショップや交流会などは募集中ですのでぜひお問合せくださいませ‼️ そして8月より、MAJORA愛媛本校にてRYT200養成講座開講となります！ 　 6月より募集開始致しましたのでぜひご覧下さい。 　 　 　 #ヨガ海外合宿 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ryt200 #ヨガインストラクター #ヨガの勉強 #全米ヨガアライアンス #ヨガ集客 #ヨガ勉強しよう #yogateacher #ヨガの先生 #ヨガ初心者 #ヨガ資格 #ヨガママ #ryt200取得
📝 「たった5日で、世界基準のヨガ資格を取得。インドネシア🇮🇩合宿、初開催！」 　 「本気でヨガを学びたい。でも、時間がない。」そんなあなたにぴったりの、最短5日でRYT200を取得できる合宿プログラムをこの夏、インドネシアで初開催します🇮🇩 　 【RYT200 ジャカルタ合宿コース｜2025年7月開催】 　 •国際資格RYT200（全米ヨガアライアンス）を5日間で取得 •日本語対応＆現地サポート完備の安心合宿 •講義＋実技＋マインドワーク •帰国後も動画学習とアフターサポートで定着フォロー •海外初開催のため、初回限定・特別価格でご案内💁‍♀️ ⸻ 【こんな方におすすめ】 ・ヨガの学びを短期間で深めたい ・海外での特別な体験と成長を求めている ・将来的にヨガを教えたり、仕事にしたいと考えている ・忙しくても「本質的なヨガ」を身につけたい たった5日。 　 でも、ここでの経験が一生モノの土台になる。 “資格取得”を超えた「自分の変化」を感じにきてください。 　 - 少人数・対話型のレッスンで“教える力”が育つ 　 - 哲学・解剖・アーサナ…すべてを本質から学べる 　 - “いつかやりたい”が、現実になる5日間 　 - ただの資格じゃない。“人生の再スタート”になる学び 　 - たった5日で、人生が変わる学びがある　　 　 - ヨガの資格は、未来の生き方を選ぶチケット。 　 - 資格以上の“自分らしさ”が手に入る場所へ！！！ → 【先行案内zoom説明会はこちら】 　 https://airrsv.net/majora/calendar/menuDetail/?schdlId=T00394DCCF 　 DMからもご案内！！ 　 　 #ヨガ海外合宿 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ryt200 #ヨガインストラクター #ヨガの勉強 #全米ヨガアライアンス #ヨガ集客 #ヨガ勉強しよう #yogateacher #ヨガの先生 #ヨガ初心者 #ヨガ資格 #ヨガママ #ryt200取得
📝　なぜ？？の解説 　 これ知ると違う。 　 絶対自分の身体を確かめながらアーサナへ向かわないと怪我します。　 何か違和感を感じたり、痛い！ って思ったらそれ以上進むのは🆖 足の向き 骨盤の向き 高さ 力の入れ方 伸び方 全部考えて やってください 　 "感覚"だけでやっちゃダメ。　 　 ヨガって運動じゃないんでしょ？ 逆にそういう意見いただきますが いや。体動かしてるんだから運動じゃないという答えは違う。 （種類によってもだが) まずは身体の声聞いて、無理ないか、逆にサボってないか。 重力に任せすぎたり、筋肉、機能をちゃんと使えるように意識して動くことが大切。 いくら呼吸を意識してても エネルギーが詰まるような身体の使い方をしてると集中もできない。 　 ちょっと気をつけて意識したら変わる。これもめっちゃ言ってるけど なかなか伝わらないのは　 　 "自分はできてる"って思ってるから もしくは自分の中の "まっすぐ"が違う "やり方が違う" "腰、背中など部位の認識が違う" 　 意外と多いんですよ。この思い込み。　 だからこそインストラクターの誘導 そして皆さんの認識がインストラクターの伝えているものと一致しているか？？ 少しずつ擦り合わせしないとちゃんと届かないもんです。 　 　 　 　 　 　 #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ヨガの勉強 #新居浜ヨガ #四国中央市ヨガ #愛媛ヨガ #四国ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ヨガの先生 #ヨガ勉強しよう #yogateacher #ヨガ初心者 #ヨガ資格 #ヨガママ #ryt200取得 #海外RYT200
📝 MikaちゃんとのLIVE🌿 @mikayoga_i ほ 📝 MikaちゃんとのLIVE🌿 @mikayoga_i ほんまにいつもの感じで喋り倒してるけど、内容もいつも話してること🤭 　 腸活もそうやけど、どう生きていく？何を選択する？ もそうやし、どうなりたいんか？もよく話してるな😍 　 2人ともお花畑でええ事しか考えてない所あるからこそ前に進みまくってるんかも🥹🥹笑 　 そこのところも楽しくみていただけたら嬉しいでひす😊 　 　 #aloeveraforever #腸活 #腸活ファスティング #腸活ヨガ #ヨガインストラクター
📝 　 Visvamitrasana 私のクラスではち 📝 　 Visvamitrasana 私のクラスではちょいちょい出てくるやつですが、これは体重を重力に任せていると、必ず関節に負荷がいってしまい、肩をやったり、股関節をやったり、膝、ももを痛めたりします。　 　 まずは膝をついて練習でも。 お尻をついて練習でも。 クラスの中では軽減バージョンを行ってからいく場合も多いですね🫶 　 頑張るは大切だけど 意地になってしまったら怪我の元なので、コツコツやりましょう！ 　 体を使って、ちゃんと練習した後、温めた後で行ってくださいね🫡 　 　 　 　 　 #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ヨガの勉強 #新居浜ヨガ #四国中央市ヨガ #愛媛ヨガ #四国ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ヨガの先生 #ヨガ勉強しよう #yogateacher #ヨガ初心者 #ヨガ資格 #ヨガママ #ryt200取得 #海外RYT200
📝 夜のおしゃれcafe巡りからの 　 ド 📝 夜のおしゃれcafe巡りからの 　 ドリアンを食す動画🎥 　 最後はなんだか観音様ちっくな私。 　 　 撮影！ 　 @ando_masako @xxkanaxxs やっさん ソリヒン 　 thank you🫶 #ヨガで食べていきたい #ヨガで成功 #ヨガで成功したい #海外ヨガ #自立できる人生を #海外ryt200 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターの日常
📝 まだまだ編集が間に合わない動画 📝 まだまだ編集が間に合わない動画がたくさん！　 　 だけど色々な形で出せたらっておもって今回はカッコ良い感じのやつ。　 　 ウェアは@aloyoga の鮮やかな青 これがまた南国には映えるんだなぁって🤭 　 もっとヨガできる機会を増やしたいから新しいYOGAを考え中！ シークエンス考えるのもバリエーション考えるのも楽しい🫠 　 #RYT300 のテキストも作ってるから今は💻作業メイン😶 　 どれも自分にとって必要なタイミングで必要なことが起きてるから 見逃さずにやり続けるのだ。 　 　 　 #ヨガで食べていきたい #ヨガで成功 #ヨガで成功したい #海外ヨガ #自立できる人生を #海外ryt200 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターの日常
📝大阪 　 　 たくさんの方との出会い！　 　 みかちゃん　@mikayoga_i 今回の大阪行きのきっかけ。 まいさん　@okimai825 とも直接お会いしてお話しさせてもらって。　 もう目の奥がさ。 少女よ。キラッキラ。心綺麗な方やなぁってのがわかる。 同じところで頑張れること、すごくやりがいを感じました☺️ みかちゃんの縁がまたすごく良い縁をつないでくれて🥹 ゆかちゃん @yuka_h820 初対面でも気さくにしゃべってくれる&おもろい。 ほなみさんとの会話もエネルギー満点でやばい気合い！ しかともらいました。ここにいられることへの感謝。 2枚目の写真！w 私の顔w ほなみさんのすってきな笑顔‼️ まじ最高！ ランチ会もまた最高に楽しかった‼️ お話してくださった皆様！本当にありがとうございます😊 また絶対参加するのだ👍　 そしてそして まだ会って一回目のまりちゃん‼️ 福岡BWJでの出会い🫶 行くよ〜！遊んで〜って本当にご飯一緒にしてくれて 美味しいお肉を堪能🫶 もうほんまに可愛い人で初めからテンションも喋り方も雰囲気も間も全部好き🫶 　 まりちゃん行くたびに遊んで！ ほんまどの時間も楽しかった〜🥺 ありがとう!京都のお店にも行く〜❣️ @salon_cadena_grande 　 えりちゃんとはど定番大阪遊びやけど 色んな状況でもお互い過ごしやすくて、なんだかんだでおしゃべりの時間はあっというま。 色んな出会いがあっても、やっぱりずっとある縁だな。　 本当にいつもありがとう！ @gallery_e ほんまに色んな皆さんに感謝🤝 楽しい時間と気合いの入る時間 自分の成長の旅ができてることも感謝です‼️
📝 　 赤ちゃんめっちゃ可愛いの！お目目ぱっちし！！ 　 道中で皆さんと写真🤳 ありがとう🫶 　 こっちではドラゴンフルーツこんな大量にないよね！笑 　 その次の画像がスネークフルーツ！これめっちゃ美味しいの🤣 見た目は鱗みたいだからちょっと、、なんだけど食べると美味❣️❣️ 　 最後の写真はインドネシアのかき氷 アボカドとココナッツとパパイヤ？？ナタデココの なんか不思議に美味しいやつ！！　 　 @ando_masako 雅子ちゃんが頼んで @xxkanaxxs 加奈子ががっつり食べて もう一回注文した一品www 　 　 #ヨガで食べていきたい #ヨガで成功 #ヨガで成功したい #海外ヨガ #自立できる人生を #海外ryt200 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターの日常
でへへ〜 　 めっちゃ照れた撮影！ 　 #ヨガで食べていきたい #ヨガで成功 #ヨガで成功したい #海外ヨガ #自立できる人生を #海外ryt200 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターの日常
🪄 凄く素敵な朝日と共にヨガをでき 🪄 凄く素敵な朝日と共にヨガをできる贅沢 　 これは必ず味わってもらいたい。　 　 　 　 #ヨガで食べていきたい #ヨガで成功 #ヨガで成功したい #海外ヨガ #自立できる人生を #海外ryt200 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターの日常
📝 　 どれとってもええ写真しかない！ので載せるのにも困る😅 　 でもちゃんと残しておきたい また夏には行くんだけど、それまでこの思い出みながらめっちゃ準備頑張るのだ！！ 　 このヴィラは絶対にみんなを連れて行きたいところの一つ。 視察をしに色々回ったけどほんとに素敵！　 　 他のところも見て回って素敵なところばかり！　 @ando_masako まさこちゃんのセンスやっぱり抜群🫶🫶 　 2枚目はどこでも映えるからこその 写真撮りまくって雰囲気アピールする私 3枚目はちょっと眩しさを演出しモデル風な空気を漂わせにきた @xxkanaxxs こんな遊びもしながらはしゃいでおりました！笑 　 　 　 #ヨガで食べていきたい #ヨガで成功 #ヨガで成功したい #海外ヨガ #自立できる人生を #海外ryt200 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターの日常

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